La dieta dimagrante, nel contesto della mia pratica nutrizionistica a Brescia e Bergamo, rappresenta un percorso mirato per coloro che desiderano perdere peso in modo sano e sostenibile.
Il mio approccio mette al centro la personalizzazione, considerando attentamente le caratteristiche fisiche, le preferenze alimentari e lo stile di vita unico di ogni individuo.
Nel corso del nostro primo incontro, dedico tempo ad una valutazione dettagliata, includendo misure antropometriche, analisi dell’andamento del peso nel tempo ed un’approfondita anamnesi alimentare. Questo approccio mi consente di comprendere le esigenze del singolo individuo, permettendomi di creare un piano alimentare su misura.
Le diete dimagranti che propongo non sono basate su restrizioni estreme o tendenze di breve durata, ma piuttosto su scelte alimentari informate e sostenibili. L’obiettivo è quello di favorire una perdita di peso graduale nel tempo, evitando effetti yo-yo e preservando la salute generale.
Il piano alimentare include una varietà di cibi nutrienti, bilanciati in termini di proteine, carboidrati e grassi, adeguato alle esigenze caloriche individuali. Inoltre, promuovo l’importanza di uno stile di vita attivo, proponendo l’attività fisica come parte integrante del programma.
Durante il percorso dimagrante, sarò al tuo fianco fornendo sostegno costante. Programmo controlli periodici per valutare i progressi, discutere di eventuali sfide incontrate ed apportare eventuali aggiustamenti al piano alimentare, in modo che sia adattato alle tue eventuali esigenze in evoluzione.
La mia missione non è solo assisterti nel raggiungimento degli obiettivi condivisi inerenti il peso, ma anche educarti circa scelte alimentari sane che possano diventare parte integrante del tuo stile di vita a lungo termine.
La dieta dimagrante diventa così non solo un mezzo per ottenere risultati tangibili, ma anche un investimento nella tua salute e benessere duraturi.
Come prenotare una consulenza
Ricevo solo su appuntamento a Coccaglio (Brescia), Bornato (Brescia) e Tagliuno (Bergamo). È possibile prenotare una consulenza specialistica chiamando direttamente il 366 4857314 o inviando una email a info@alessandrabutti.it.